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葫瓜瘦肉炒飯
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喪氣capability

葫瓜也就是葫子,是屬於葫蘆科葫蘆屬的一種植物,它是爬藤植物,其果實也被稱為葫蘆,有清熱除火,潤肺,解毒,利尿消腫,通便,抑癌抗瘤的功效。和瘦肉一起炒飯,很脆口清爽。

時間:10分鐘內
食材
剩米飯 1碗
瘦肉 1小塊
葫子 半根
適量
適量
生抽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    剩米飯一碗,瘦肉一小塊,葫子半根。
  • 步驟 2/9
    將葫子切小丁,瘦肉也切小丁。
  • 步驟 3/9
    鍋中倒少許油,倒入瘦肉丁翻炒變色。
  • 步驟 4/9
    倒入葫子丁翻炒。
  • 步驟 5/9
    加入少許生抽,炒勻。
  • 步驟 6/9
    加少許鹽調味,炒勻盛出。
  • 步驟 7/9
    鍋中再倒少許油,倒入米飯炒散,淋入少許老抽上色,炒勻。
  • 步驟 8/9
    倒入葫子瘦肉丁。
  • 步驟 9/9
    炒勻出鍋。
小貼士

葫子久炒出易水,炒熟即可。喜歡加些蔥花,加個雞蛋都是可以的。

釋出於 2022-04-07
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