肉絲炒洋蔥
8006 熱度
171 收藏
蛋黃黃黃不黃
關注
洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
裡脊肉洗淨 -
步驟 2/9
裡脊肉切成肉絲
-
步驟 3/9
洋蔥去皮洗淨
-
步驟 4/9
洋蔥切成絲
-
步驟 5/9
把洋蔥在水裡泡一泡，不然會辣眼睛的
-
步驟 6/9
鍋裡放油
-
步驟 7/9
加入肉絲翻炒
-
步驟 8/9
再加入洋蔥絲，加鹽炒熟
-
步驟 9/9
盛盤
小貼士
炒肉絲的時候，鍋不可過熱，否則很容易粘鍋
釋出於 2025-01-30
相關菜譜
-
肉絲炒洋蔥貧址簿墜怯1.4萬 熱度 170 收藏
-
肉絲炒洋蔥汙穢8萬 熱度 152 收藏
-
肉絲炒洋蔥寄玉絲3.8萬 熱度 174 收藏
-
香乾肉絲炒洋蔥梗不敢表white11.5萬 熱度 20 收藏
-
肉片炒洋蔥鴕鳥descent3.5萬 熱度 113 收藏
-
瘦肉蛋炒洋蔥成熟5萬 熱度 180 收藏
-
椒絲炒洋蔥講道義colonist7.3萬 熱度 146 收藏
-
黃瓜絲炒洋蔥看仁琴境嗚8.5萬 熱度 775 收藏
-
土豆絲炒洋蔥絲郭芙蓉jerk10.6萬 熱度 774 收藏
-
胡蘿蔔絲炒洋蔥舊情話綺梅2.9萬 熱度 170 收藏
-
肉片炒洋蔥絲瓜愛動腦筋的醉柔珊9.1萬 熱度 726 收藏
-
羊肉片炒洋蔥騎毛驢追飛機鬱17.6萬 熱度 135 收藏
-
肉片炒洋蔥豆乾麥田稻鶯袁哊常10.7萬 熱度 774 收藏
-
土豆絲炒洋蔥想喝醉9490 熱度 159 收藏
-
肉片炒洋蔥戚天嘯傲龍飛1.9萬 熱度 199 收藏
-
肉末炒洋蔥粒Dylan_LT3.6萬 熱度 114 收藏
-
豬肉片炒洋蔥郗花末雨紛霏8.2萬 熱度 744 收藏
-
雞絲炒洋蔥幸一縷茶煙10萬 熱度 6 收藏
-
潮汕肉卷炒洋蔥採秋糯帥哥1.3萬 熱度 186 收藏
-
肉末炒洋蔥丁茂學苔8005 熱度 174 收藏
