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蒜香南瓜藤
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這幾天雨水多,這個南瓜藤只要雨水充足就長的很好,而且這種藤的漫延性很好,三天前剪掉後很快又長出分支來了,這幾天真是吃都來不及了。
時間:10分鐘內
食材
南瓜藤
500g
油
適量
鹽
適量
大蒜
適量
青椒
適量
白砂糖
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
把南瓜藤剝去外皮後切成小段
步驟 2/11
準備好蒜泥和小青椒
步驟 3/11
準備一鍋熱水,倒入南瓜藤
步驟 4/11
焯兩分鐘後取出
步驟 5/11
瀝乾水份
步驟 6/11
起油鍋,加入蒜泥和小青椒爆香
步驟 7/11
然後倒入南瓜藤翻炒
步驟 8/11
加入適量的糖
步驟 9/11
加點鹽調味
步驟 10/11
再加點味精
步驟 11/11
翻炒一下即可起鍋了
小貼士
注:南瓜藤外表有一層衣,必須剝掉這樣吃的時候口感更好。
釋出於 2024-07-16
205
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