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番茄魚
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玉樹臨風insert

這道菜還是幾周前在外面吃的,當時看到這道菜還很好奇,一大盆端上來像水煮魚。但的確是番茄魚,頭一回聽說吃過之覺得真不錯,對於吃不了辣的朋友來說這真是一道不錯的選擇。番茄的色澤與魚頭混合湯各外濃郁,魚片也很是滑嫩。

自己在家做了幾次感覺也不差上下,都說好吃,魚湯寶寶也很愛喝。家人開心就是我最大的幸福。

食材
黑魚 300g
番茄 2個
大蒜 4-5瓣
香菜 2顆
適量
適量
生抽 10ml
十三香 1g
料酒 10ml
香油 幾滴
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    準備材料。
  • 步驟 2/23
    魚切掉頭。
  • 步驟 3/23
    把魚頭從中間切開,放入盤中撒入少許鹽、料酒醃製。
  • 步驟 4/23
    魚身從中間切開,一邊有主骨一邊沒有。
  • 步驟 5/23
    把有魚主骨的一邊主骨切下,切成小段和魚頭放在一起醃製。
  • 步驟 6/23
    去掉魚骨的兩片魚。
  • 步驟 7/23
    取其中的一塊菜刀傾斜30度左右片魚。
  • 步驟 8/23
    片好的魚撒入鹽、生抽、料酒、十三香。
  • 步驟 9/23
    番茄切小塊。
  • 步驟 10/23
    蒜瓣切碎。
  • 步驟 11/23
    鍋中倒入油。
  • 步驟 12/23
    燒熱加入大蒜爆香。
  • 步驟 13/23
    倒入醃製的魚頭魚骨。
  • 步驟 14/23
    炒至魚肉變硬,倒入番茄。
  • 步驟 15/23
    炒至番茄變軟有些變容。
  • 步驟 16/23
    加入水。
  • 步驟 17/23
    煮大約10分鐘湯大火燒開。
  • 步驟 18/23
    撈起。
  • 步驟 19/23
    再次燒開後,倒入魚片。
  • 步驟 20/23
    快速用筷子打撒。
  • 步驟 21/23
    煮3-4分鐘。
  • 步驟 22/23
    撈出魚片到碗中,再倒入鍋中的湯,撒上香油。
  • 步驟 23/23
    撒上香油,香菜即可。
小貼士

1、不一定非要用黑魚其它魚也可以的。

2、在煮魚頭時可以多煮一會兒這樣可以把魚頭的營養都煮出來。

釋出於 2022-08-15
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