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蓮子麥冬排骨湯
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梨落

此湯有清心火,清養肺滋心陰,除煩安神,生津潤燥之用,特適合讓人易煩躁的夏天飲用...老少皆宜.

時間:1-2小時
食材
排骨 400g
蓮子 50g
麥冬 30g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蓮子和麥冬洗淨
  • 步驟 2/7
    排骨砍小塊洗淨
  • 步驟 3/7
    排骨入鍋氽水
  • 步驟 4/7
    排骨放入砂鍋
  • 步驟 5/7
    也將蓮子和麥冬加入
  • 步驟 6/7
    蓋蓋煲開轉小火煲80分鐘
  • 步驟 7/7
    最後加入適量鹽即可
小貼士

隨意

釋出於 2022-09-01
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