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黑松露燉老母雞
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淨摯手話蕉

現代科學研究資料顯示黑松露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸(包括人體不能合成的8種必需氨基酸)、不飽和脂肪酸、多種維生素、鋅、錳、鐵、鈣、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂類、腦苷脂、神經醯胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代謝產物,具有極高的營養保健價值。其中雄性酮有助陽、調理內分泌的顯著功效;鞘脂類化合物在防止老年痴呆、動脈粥樣硬化以及抗腫瘤細胞毒性方面有明顯活性;多糖、多肽、三萜具有增強免疫力、抗衰老、抗疲勞等作用,可用於保健養身

時間:1-2小時
食材
松露 15g
老母雞 1只
適量
薑片 3片
料理酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黑松露15克
  • 步驟 2/9
    用冷水發泡
  • 步驟 3/9
    老母雞一隻 過水 去掉浮沫
  • 步驟 4/9
    陶瓷煲裡 放入3片姜
  • 步驟 5/9
    加入處理乾淨的老母雞 和料理酒
  • 步驟 6/9
    加入泡好的黑松露 加入開水
  • 步驟 7/9
    弱 大概燉了3-4個小時 燉好後 加入鹽
  • 步驟 8/9
    雖然處理時 把雞身上的油 丟掉很多 燉出來還是一層 可以把油撇掉
  • 步驟 9/9
    可以了
小貼士

很簡單

釋出於 2024-06-11
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