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糖姜玫瑰燉桃膠
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銀耳湯

秋天換季,人會感覺上火、口乾舌燥、心情煩燜,除了剋制自己的脾氣,多看點良心劇琅琊榜之類的,不妨再來點清潤的靚湯甜品,我一直覺得食物會給人帶來好心情,至少在我身上百試不爽

食材
桃膠 30g
糖姜 30g
玫瑰花 5g
蜂蜜 10ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備原料
  • 步驟 2/7
    桃膠放入清水中浸泡24小時,至完全泡發
  • 步驟 3/7
    用清水清洗幾遍,去除雜質
  • 步驟 4/7
    放入砂鍋中,加入清水
  • 步驟 5/7
    放入糖姜和玫瑰花
  • 步驟 6/7
    大火燒開轉小火燉煮
  • 步驟 7/7
    燉煮40分鐘後即可關火,待晾涼後加入適量蜂蜜即可食用
小貼士

1、桃膠必須浸泡一天一夜以上,完全泡發才可以使用,泡發後的桃膠體積膨脹幾十倍

2、薑糖、玫瑰等原料隨個人喜好放入,還可以換成冰糖或者菊花都可以

3、桃膠比較耐煮,如果不喜用砂鍋,可以換成高壓鍋更省時省事

釋出於 2022-12-26
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