銀耳紅棗桂圓燉桃膠
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overthrow劉邦
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銀耳和桃膠被人們稱為貧民燕窩，加上桂圓和紅棗，對女士來說，可謂是滋補佳品，燉的食品，營養不會流失，女人對自己好一點，好好的愛自己。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
銀耳泡發後洗淨，紅棗洗淨，桂圓肉準備 -
步驟 2/7
桃膠用清水泡發後出去雜質洗淨
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步驟 3/7
把食材加入燉盅，加入清水。
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步驟 4/7
加入冰糖
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步驟 5/7
放在高壓鍋內
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步驟 6/7
20分鐘就可以了
-
步驟 7/7
之後拿出撒點枸杞子就可以了
小貼士
桃膠用完全泡開才可以哦
桂圓偏熱性，體質偏熱的可以不加桂圓
釋出於 2022-03-31
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