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紅玉翡翠湯
2萬 熱度 110 收藏
intermediate素雅

清水煮鮮蝦,加入清蘿蔔的清氣,湯既鮮美又甜潤,真不虧一道簡單而養生的湯菜。

"冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保健康"。這句話說的真有道理,小時候,家裡每年都要種幾行青蘿蔔,秋天收下,埋在地裡,冬天一樣清脆。記得爺爺一到冬天,就喜歡吃蘿蔔,有時生吃,爺爺有氣管炎,吃了蘿蔔覺得很舒服。原來蘿蔔是青人參呢,具有清熱解毒,順氣開胸,具有防癌、抗癌之功效。

時間:10-30分鐘
食材
鮮蝦 250g
青蘿蔔 150g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蝦去頭去黑線洗淨備用。
  • 步驟 2/4
    青蘿蔔切絲。
  • 步驟 3/4
    蘿蔔放清水裡煮。
  • 步驟 4/4
    水開加入蝦,蝦煮的變色以後,加鹽停火。
小貼士

蘿蔔絲儘量切的細些,鹽要後放。

釋出於 2023-04-14
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