薏米桂圓蘋果湯
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很喜歡煮熟的薏米湯，喜歡淡淡的自然穀物香味，這道湯水用薏米和桂圓乾和蘋果一起燉的湯水，煮好之後嘗試了一下已近很甜了，所以沒加糖調味。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
薏米淘洗乾淨浸泡4小時 -
步驟 2/7
桂圓去殼洗淨
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步驟 3/7
蘋果去皮切小塊
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步驟 4/7
先把薏米和桂圓加入燉盅，加入清水
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步驟 5/7
按燉營養湯2個半小時
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步驟 6/7
煮到2個小時左右開啟加入蘋果蓋上繼續煮到時間即可
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步驟 7/7
上桌
小貼士
1，薏米要用清水浸泡能減少煮至時間，這樣的口感更好。
2，加入蘋果之後煮出的甜味我吃已近感覺夠甜了，喜歡偏甜可以自己決定新增。
釋出於 2024-02-04
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