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甜蜜蘋果湯
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殳夢菡虛

當初兌換這個養生壺時,是看上了它小巧玲瓏特別精緻,而且還功能齊全,換回來以後也就是女兒燒過兩次水而已,和它一起前前後後兌換回來的電器,都是受寵如若驚只有它被打進了冷宮,今天下雨再次看到它灰頭灰腦的表情時,急忙給它擦了身投入了料,也讓“養生壺”甜蜜一次,估計喝了蘋果湯的它比我還開心吧!

蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微鹹,無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效~

民間就有這樣一個說法:一天一個蘋果,疾病遠離我,蘋果不僅可以生食煲成蘋果湯一樣的鮮美可口……

食材
蘋果 310克
冰糖 35克
1.5碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好的食材
  • 步驟 2/10
    養生壺刷洗乾淨,我用的是這種大碗加了一碗半的水
  • 步驟 3/10
    把蘋果去核切成大塊,我沒有去皮都說皮裡的營養更豐富一些
  • 步驟 4/10
    把蘋果和水加入養生壺裡蓋上蓋子
  • 步驟 5/10
    插通電源線按煲湯鍵啟動,煲湯鍵顯示的是40分鐘我用了30分鐘
  • 步驟 6/10
    煲20分鐘後開啟蓋子,這時的蘋果已經煮的成透明狀了加入冰糖乳化在煲10分鐘即可
  • 步驟 7/10
    成品圖可以盛出享用了
  • 步驟 8/10
    裝碗享用吧,也可以放在冰箱裡冷藏一下味道會更佳
  • 步驟 9/10
    成品圖
  • 步驟 10/10
    成品圖
小貼士

喜歡吃甜一點的也可以在淋一點蜂蜜

釋出於 2022-10-20
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