紫薯蘋果湯
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foreign景天
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每天吃一個蘋果，醫生遠離我，可見蘋果的營養有多麼豐富了，今天，來了個混搭，用它和紫薯一起做了個紫薯蘋果湯。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備材料，一隻蘋果和一隻紫薯。 -
步驟 2/6
紫薯去皮切成小塊
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步驟 3/6
紫薯放入鍋內加水，燒熟燒軟。
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步驟 4/6
蘋果切掉三分之一
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步驟 5/6
用勺把蘋果核挖掉，同時也要挖掉一圈蘋果肉，這樣，容量可以大點。
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步驟 6/6
把燒好的紫薯裝入蘋果盅內
小貼士
處理蘋果要在紫薯燒好後，否則容易氧化。
釋出於 2019-09-05
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