我特別的喜歡秋天,生於秋天喜之也,秋天不會讓人外出汗流夾背,也不用穿上好幾斤衣服,人特別的輕鬆,走起路也來輕飄飄的。但秋季容易生病,天氣乾燥,人的脾氣也容易燥,容易小感冒,別看小這感冒沒有半個月不能完全好的,而且非常容易上火,燥火。秋天容易患腸胃病,天氣涼爽,人的食慾增加,容易導致腸胃負擔加重,功能紊亂,早晚溫差較大,稍不注意著涼,或許誘發結腸過敏,使腸蠕動增強而導致腹瀉;秋季人體免疫功能會有所下降:人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮,使身體反抗力和適應性隨之降低,極易引發腸胃疾病。
如果家裡人多的話可以多放材料,我這裡準備的是兩個人的份量,每人2碗湯,比較濃,可以作適量調整。