蘋果燉烏魚
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overwhelming地厚
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我家小朋友週末晚上摔跤了，還很厲害，額頭上縫了四針，心疼死了，這幾天就天天做好吃的給他補補，都說烏魚吃了能幫助傷口癒合，我就買了一條烏魚，幼兒園老師告訴我加點蘋果能讓傷口不癢，我就加了一個蘋果進去，你別說，味道很不錯呢，鮮甜鮮甜的，佳鑫小朋友非常喜歡呢。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備好所有材料 -
步驟 2/6
鍋中放油，油熱後先放入魚肉，蔥，姜煸炒
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步驟 3/6
炒出香味後加水燒開
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步驟 4/6
這時將蘋果去皮切小塊
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步驟 5/6
等到湯已經有點變白了，加入蘋果接著熬
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步驟 6/6
最後熬到湯色乳白，加入鹽調味即可
小貼士
魚頭一定要先煸炒出香味才好吃
釋出於 2024-01-20
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