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果醬白山藥糕
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歡暢

小白嘴白山藥是產自千年藥都安國的白山藥,白山藥俗稱祁山藥,又因身上有一至多處褐色斑點又得名紫藥,也有地方稱一點紅白山藥(我們這裡也叫一點紅),學名有薯芋,白薯,佛掌薯,麻山藥之稱,是國家地理標誌保護產品。一點紅山藥,主要含有黏液汁,膽鹼、蛋白質、多酚氧化酶、維生素C、甘露多糖、植酸、16種氨基酸、尿囊素和3、4—二羥基苯乙胺等,這些都是重要的滋補成份,可以補脾健胃,降低血壓和血糖,抵抗腫瘤,延緩衰老,其中皂苷元、黃藥子素、綜合性草柔質的提取物是防治冠心病的新藥。一點紅山藥具有普通山藥的營養成分外,還富含硒元素和花青素。所以說一點紅山藥不僅是重要的大補食品,而且是重要的藥材,因此自古就有“山藥山藥,山中之藥”的說法,常食有益身體健康。

(以上資料編輯參考於網路)

一點紅山藥生食味甘,粘滑不麻嘴。或蒸食,煮粥,菜餚都非常好吃。與大家分享這款用用一點紅白山藥製作的果醬白山藥,入口綿軟、細膩,味甘,搭配了果醬不僅豐富了口味,更受小孩子喜歡,也是老年人滋補佳品。

食材
一點紅白山藥 850g
草莓果醬 適量
蘋果醬 適量
椰蓉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    一點紅白山藥
  • 步驟 2/13
    洗淨後,高壓鍋蒸10分鐘
  • 步驟 3/13
    剝去外皮
  • 步驟 4/13
    用勺子壓成泥
  • 步驟 5/13
    團成105克左右圓形
  • 步驟 6/13
    外面滾勻一層椰蓉
  • 步驟 7/13
    放入手壓月餅模
  • 步驟 8/13
    壓實
  • 步驟 9/13
    脫模擺盤
  • 步驟 10/13
    草莓果醬、蘋果醬倒入小碗,微波爐加熱20秒
  • 步驟 11/13
    稍晾 刷在山藥糕表面 這個是草莓醬
  • 步驟 12/13
    這個是蘋果醬
  • 步驟 13/13
    果醬白山藥糕就完成了
小貼士

山藥泥外皮裹上椰蓉可以防止粘連,有利脫模

釋出於 2024-06-23
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