萵苣炒肉片
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金簰萌帝務
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萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。萵苣，菊科，萵苣屬，1.二年生草本植物。萵苣可分為葉用和莖用兩類。萵苣的名稱很多，在本草書上稱作“千金菜”，“萵苣”和“石苣”。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
萵苣洗淨 -
步驟 2/7
切片
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步驟 3/7
肉片備用
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步驟 4/7
起油鍋
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步驟 5/7
先爆香肉片
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步驟 6/7
放進萵苣，翻炒至熟，加鹽調味
-
步驟 7/7
可以盛上桌食用了
小貼士
萵苣怕鹹，鹽要少放才好吃。
釋出於 2022-05-16
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