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咖哩雞翅根
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亦菡砌

雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。咖哩雞翅根,雞肉鮮嫩,色澤靚麗,營養豐富,清香美味,我家小孩特別愛吃。

食材
雞翅根 800g
適量
適量
味精 適量
咖哩 適量
料酒 適量
醬油 適量
薑片 適量
大蒜 適量
小米椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    備齊材料
  • 步驟 2/11
    雞翅根焯水洗淨
  • 步驟 3/11
    過燒熱,放少許油,下薑片和蒜煸香
  • 步驟 4/11
    放雞翅根爆炒,噴料酒去腥
  • 步驟 5/11
    放醬油增色,下小米椒
  • 步驟 6/11
    放咖哩塊翻炒
  • 步驟 7/11
    翻炒均勻,放開水
  • 步驟 8/11
    放鹽
  • 步驟 9/11
    放味精,改中火燒30 分鐘
  • 步驟 10/11
    大火收汁
  • 步驟 11/11
    裝盤,就做好了
小貼士

患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。

釋出於 2023-06-13
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