清炒南瓜
1.9萬 熱度
96 收藏
傲凝砸
關注
南瓜營養價值高，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，有胃病和結石病的人吃了也很好，南瓜是可以有效化結石的瓜菜
我挺喜歡吃南瓜的，甜甜的，還有著淡淡的清香，把南瓜炒來吃，吃起來很香
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
準備好食材 -
步驟 2/6
把南瓜切淨，切成片，蒜切末
-
步驟 3/6
鍋中放油，加熱
-
步驟 4/6
油熱後，放入蒜末爆香
-
步驟 5/6
把南瓜放進去炒
-
步驟 6/6
等南瓜軟了，放點鹽調味，就可以了
小貼士
1.喜歡吃軟爛一點的，可以多炒一會
釋出於 2023-01-12
相關菜譜
-
清炒南瓜鼻子大hamper1.9萬 熱度 127 收藏
-
清炒南瓜絲吾心給誰人暨3.7萬 熱度 174 收藏
-
清炒南瓜嫡鑰肝辜醫5.5萬 熱度 113 收藏
-
清炒南瓜絲仙人球5.3萬 熱度 159 收藏
-
清炒南瓜片鄙墾茄苫滓8.1萬 熱度 109 收藏
-
清炒南瓜郭芙蓉7.4萬 熱度 775 收藏
-
清炒南瓜愛賣萌penalty8.5萬 熱度 775 收藏
-
清炒南瓜今天喝奶茶了嗎8.7萬 熱度 755 收藏
-
清炒南瓜青山笑春風諸8.1萬 熱度 16 收藏
-
清炒南瓜靜若繁花成6.9萬 熱度 49 收藏
-
清炒南瓜-迷迭香彰遠鍘7.9萬 熱度 32 收藏
-
清炒南瓜片蕩淡1.7萬 熱度 189 收藏
-
[原創首發]清炒南瓜-首發失眠Christian3.5萬 熱度 112 收藏
-
清炒南瓜片blaze思如1.5萬 熱度 155 收藏
-
清炒南瓜certainty烈馬1.5萬 熱度 170 收藏
-
清炒南瓜苗江南過客焦2.5萬 熱度 101 收藏
-
清炒南瓜蘆筍憶涼歌6.3萬 熱度 191 收藏
-
清炒南瓜絲氣泡溫泉酒7.7萬 熱度 116 收藏
-
清炒南瓜藤朗謁仲鴨簇_8.1萬 熱度 128 收藏
-
清炒南瓜藤興奮watt9.3萬 熱度 754 收藏
