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蒜香火腿上海青
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哈利波特

青菜,我們每餐所吃的。 飯還沒好,寶子炒著要吃腸腸,可也不能直接生吃啊。

乾脆切成片片,放在鍋裡跟青菜一起炒吧。

炒出來,多少也粘點油腥,吃起來香一點

時間:10分鐘內
食材
上海青 450g
適量
適量
火腿 1條
拌飯醬 少許
蠔油 少許
大蒜 4個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    把火腿剝好。 蒜洗乾淨,切成片片。
  • 步驟 2/9
    嫩嫩的上海青,摘掉老的葉子。 洗乾淨。瀝乾水份。
  • 步驟 3/9
    爆香蒜和火腿腸。
  • 步驟 4/9
    把上海青倒進去。 大火。翻炒。
  • 步驟 5/9
    放上一小勺鹽。
  • 步驟 6/9
    喜歡重口味的,可以放點拌飯醬。
  • 步驟 7/9
    弄上一小勺蠔油醬。 讓青菜更鮮甜一點。
  • 步驟 8/9
    繼續翻炒。 準備起鍋。
  • 步驟 9/9
    香香的一盤菜。 寶子吃了青菜又吃了腸腸。 做媽的看到小孩吃的歡就是高興。
小貼士

火腿先在鍋裡炒一下再倒青菜。

火要大點,炒青菜速度快點。

釋出於 2023-06-03
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