百合炒絲瓜
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不要魚丸要粗麵
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絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，夏季來臨，多吃點啊。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材 -
步驟 2/7
絲瓜去皮切塊
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步驟 3/7
雞蛋炒熟盛出
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步驟 4/7
起油鍋煸炒絲瓜、百合
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步驟 5/7
放鹽，稍放點開水翻炒
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步驟 6/7
等絲瓜發軟時放入雞蛋翻炒
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步驟 7/7
最後撒上蔥花
小貼士
百合事先泡發好
釋出於 2023-07-16
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