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炒絲瓜
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欣怡foresee
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夏天炒一道清淡的絲瓜,有助於提高食慾。炒絲瓜是一道下飯的家常菜適合夏天食用
時間:10分鐘內
食材
絲瓜
2個
蒜
6個
鹽
1勺
雞精
半勺
烹飪步驟
步驟 1/9
準備絲瓜和蒜粒
步驟 2/9
絲瓜去皮洗淨切成片
步驟 3/9
蒜拍碎備用
步驟 4/9
鍋裡放油燒熱,倒入切好的絲瓜翻炒
步驟 5/9
炒至段生加入鹽,雞精調味
步驟 6/9
最後倒入拍碎的蒜
步驟 7/9
翻炒均勻即可出鍋了
步驟 8/9
成品
步驟 9/9
成品
小貼士
絲瓜不宜炒太久,才可以保持脆爽的口感
釋出於 2020-02-03
301
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