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酸辣藕帶
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初入夏季,就有大量藕帶上市。那可是俺們娘仨的最愛啊!每每從它一上市一直吃到下市。特別是小女兒,最愛吃酸辣藕帶,沒一會兒,兩碗米飯就已下肚。還邊吃邊說:“太好吃了,下次還可以再辣點!”大女兒就趕緊說:“同意”。偶們家的“辣女”就是這樣鍛煉出來滴!話說藕帶還真是超級無敵的米飯殺手,看見倆小妞吃得如此之歡,當媽的欣慰了...

以前一直不知藕帶長在荷花的啥地方,後來問菜農才知道它是荷花的根莖,也是“蓮藕家族的先鋒”。其實就是還沒有成形的藕,也是最嫩的藕。藕帶生長過程極快,不過十來天光景,它就長成長如筷子、細如手指的藕帶。它白嫩纖秀,新鮮水靈,每一根藕帶的頂端,都有一枚花骨朵狀的裝飾物,如選美小姐頭上的花冠。這大自然賦予的靈物,叫人怎能不喜歡?咱湖北人愛蓮藕更愛食用藕帶,炒、拌、煎、蒸、炸、熘皆可。既可作主料,又可作配料,葷素皆宜。成菜的藕帶細脆無筋,清香濃郁,嫩、雅、樸、鮮、香、辣、爽,怎麼形容它都不過分呢。

時間:10分鐘內
食材
藕帶 500g
紅椒 適量
生薑 適量
適量
乾紅尖椒 適量
小米辣 適量
適量
白醋 適量
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備原材料;
  • 步驟 2/6
    將藕帶洗淨斜切成片,紅椒洗淨後切成條狀,姜、蒜切末備用;
  • 步驟 3/6
    鍋燒熱,放少許油,下入乾紅尖椒和小米辣炒出辣味;
  • 步驟 4/6
    放入姜、蒜和紅椒翻炒;
  • 步驟 5/6
    放入藕帶翻炒均勻;
  • 步驟 6/6
    鍋內加入適量鹽、白醋翻炒均勻後加入少量白糖提味,起鍋裝盤即可;
小貼士

1、切藕帶時一定要斜切,有利於清洗小孔內的淤泥;

2、炒藕帶時動作要快捷,否則炒老了影響口感;

3、挑選藕帶時要選擇外皮呈黃褐色且肥厚的,如果太白或發黑的,有異味的(藥水泡過)則不宜食用。

4、不要使用雞精、味精等調味料,以免影響了蓮藕本身的清香味。

釋出於 2023-01-10
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