手撕包菜
3.4萬 熱度
190 收藏
夏侯
關注
手撕包菜，雖然簡單，但是火候掌握不好，口感就會大打折扣。火候把握好，口感爽脆好吃，而且營養元素也能最大限度的保留。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
包菜選顏色綠點的，營養素含量更多，而且鬆一些的更好吃 -
步驟 2/9
包菜整片的清洗乾淨，要先洗後撕，以免維生素流失
-
步驟 3/9
手撕成小片
-
步驟 4/9
姜、蒜、辣椒切碎
-
步驟 5/9
鍋中放油，炒香姜、蒜和辣椒
-
步驟 6/9
放入包菜
-
步驟 7/9
大火快速翻炒至變色
-
步驟 8/9
加入鹽和蠔油翻炒均勻
-
步驟 9/9
出鍋裝盤上桌
小貼士
下入包菜後要大火快炒，否則包菜會不夠爽脆。
釋出於 2022-05-01
相關菜譜
-
手撕包菜飛雪bribe8341 熱度 100 收藏
-
手撕包菜衷掀銥幸覓1.3萬 熱度 134 收藏
-
手撕包菜婉麗gangster1.2萬 熱度 184 收藏
-
酸辣手撕包菜——家常快手菜卡片ally1.6萬 熱度 139 收藏
-
手撕包菜瘟懇牟直揭1.8萬 熱度 103 收藏
-
手撕包菜愁腸seaport1.5萬 熱度 139 收藏
-
手撕包菜思逸1.8萬 熱度 163 收藏
-
手撕包菜欣怡foresee1.5萬 熱度 144 收藏
-
手撕包菜漫天蒲公英辛2萬 熱度 112 收藏
-
手撕包菜成傾一池溫柔2萬 熱度 159 收藏
-
手撕包菜回鍋肉雞蛋小超人菅2萬 熱度 157 收藏
-
手撕包菜揚揚得意需盡歡2.1萬 熱度 182 收藏
-
手撕包菜郜耘志膩2.1萬 熱度 194 收藏
-
手撕包菜二宮小佩奇2.7萬 熱度 152 收藏
-
蔥香鹹肉手撕包菜闕那壹刻妖嬈2.2萬 熱度 139 收藏
-
手撕包菜歐陽2.4萬 熱度 99 收藏
-
手撕包菜夏日的綠色夷徭3.4萬 熱度 172 收藏
-
私房手撕包菜皮蛋2.4萬 熱度 195 收藏
-
手撕包菜求雪柏買2.4萬 熱度 141 收藏
-
手撕包菜醉笑三千席呂2.5萬 熱度 162 收藏
