jxcaipu logo
煎燒毛豆腐
10萬 熱度 100 收藏
郜耘志膩

徽州毛豆腐(又叫虎皮毛豆腐、徽州黴豆腐)是徽州地區特有的風味小吃和傳統名菜。 千百年來當地流傳著這麼幾句諺語:“徽州第一怪,豆腐長毛上等菜”、“徽州毛豆腐,打個巴掌也不吐”。

    也許您會想:豆腐長毛,而且還是那種細細長長的白色茸毛(白色菌絲),那還能吃嗎? 其實是這個樣子的,在製作毛豆腐時,通常豆腐都會先在水中浸泡,接著取出瀝乾,然後在豆腐上灑些鹽,再用厚布蓋上;置於陰涼乾燥處,幾天以後,便會在豆腐上長出白色茸毛。而豆腐所含的植物蛋白在經過發酵時,會轉化成大量的酪氨酸(氨基酸的一種)與鹽基氮,所以只要將“毛豆腐”在油鍋中煎炸後,食用口感會更佳!

時間:10-30分鐘
食材
毛豆腐 12塊
蒜末 適量
薑末 適量
蔥末 適量
適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    毛豆腐12塊。
  • 步驟 2/11
    每個分開,清水沖洗一下,瀝乾備用。
  • 步驟 3/11
    蔥薑蒜全部切末備用。
  • 步驟 4/11
    小碗裡放入1勺鹽,半勺糖,半勺雞精加少許水攪勻。
  • 步驟 5/11
    平底鍋燒熱倒入適量的色拉油。
  • 步驟 6/11
    逐個放入毛豆腐小火煎。
  • 步驟 7/11
    兩面煎至金黃色。
  • 步驟 8/11
    分別倒入蔥薑蒜末。
  • 步驟 9/11
    倒入少許生抽。
  • 步驟 10/11
    再倒入調料水。
  • 步驟 11/11
    輕輕晃動鍋,燜燒收汁約2分鐘即可。
小貼士

1.也可以煎好後直接蘸安徽的水辣椒醬吃。

2.也可以紅燒著吃,都很不錯!

釋出於 2020-09-23
相關菜譜
寫評論