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海帶燒米豆腐
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孤獨jelly
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海帶燒米豆腐,味美汁鮮,隔三差五就想吃
時間:10-30分鐘
食材
海帶
200g
米豆腐
200g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
雞精
適量
碎辣椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
備海帶和米豆腐切塊,切點蔥和碎辣椒。
步驟 2/10
先炒海帶,
步驟 3/10
再放進米豆腐,
步驟 4/10
炒勻,
步驟 5/10
放鹽,
步驟 6/10
再放進碎辣椒提辣,
步驟 7/10
放點清水,
步驟 8/10
煮一分鐘,
步驟 9/10
調入雞精,
步驟 10/10
撒點蔥末即可。
小貼士
海帶燒米豆腐,減肥菜餚。
釋出於 2019-12-19
285
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