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白乳酪蔬菜沙拉
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愛喝酒pumpkin
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是一款爽口蔬菜沙拉,若連續吃沙拉難免會飢腸轆轆,加點白乳酪,可增加飽腹感。
時間:10分鐘內
食材
苦菊
一棵
小西紅柿
3個
黃瓜
一根
白乳酪
100克
橄欖油
15ml
黑胡椒粉
少許
紅酒醋
10ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備蔬菜洗淨,苦菊洗淨後瀝水;
步驟 2/6
黃瓜去皮切圓片,西紅柿切塊;
步驟 3/6
苦菊用手撕成大塊,放在沙拉碗中,黃瓜片、西紅柿一同收入沙拉碗中;
步驟 4/6
白乳酪取100g切成小塊,擺放在蔬菜上面;
步驟 5/6
紅酒醋、橄欖油、黑胡椒粉倒入調料碗裡攪拌均勻;
步驟 6/6
調好的料汁倒在蔬菜上,吃時拌勻即可;
小貼士
白乳酪是專門用於調拌沙拉的一種凝固性乳酪,含有鹽分,所以蔬菜中無需新增鹽。紅酒醋的用來根據個人喜好增減,比普通的醋要酸很多。
釋出於 2020-10-09
379
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