早餐水果蔬菜沙拉
3.5萬 熱度
168 收藏
好帥
關注
早餐要吃的營養全面，蔬菜水果都不可以少的。
簡單的水果蔬菜沙拉讓你有一樣超能量的早晨。
我用了家裡現有的奇異果、生菜、胡蘿蔔等材料，用了自己喜歡的酸奶調味，一起來看看吧
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
奇異果去皮，切去果內硬心，在切成2釐米左右的塊狀 -
步驟 2/7
生菜洗乾淨隨意切成塊狀
-
步驟 3/7
胡蘿蔔可以直接切片狀，我切了花刀
-
步驟 4/7
煮鍋燒開水，把胡蘿蔔煮2分鐘斷生
-
步驟 5/7
所有食材收放一起
-
步驟 6/7
放入酸奶和蜂蜜
-
步驟 7/7
拌勻即可
小貼士
可以選用自己喜歡的水果，用沙拉醬一樣美味。
蜂蜜根據個人的口味調放。
釋出於 2022-10-21
相關菜譜
-
瘦身水果蔬菜沙拉宛如1.4萬 熱度 146 收藏
-
水果蔬菜沙拉dazzle激動10.5萬 熱度 711 收藏
-
減肥食譜之營養均衡三文魚牛油果雞胸肉水果蔬菜沙拉皮蛋13.2萬 熱度 40 收藏
-
水果蔬菜沙拉蒼茫lining10萬 熱度 167 收藏
-
水果蔬菜沙拉澈葉藍凌在8.9萬 熱度 24 收藏
-
水果蔬菜沙拉的做法動靜unreasonable7.2萬 熱度 107 收藏
-
碧根果蔬菜沙拉多蘿西馬啄夭6.7萬 熱度 142 收藏
-
牛油果蔬菜沙拉brace留鬍子8.5萬 熱度 62 收藏
-
蘋果蔬菜沙拉冷冷banquet9.4萬 熱度 94 收藏
-
牛油果蔬菜沙拉【Mosquito私家小廚】褚秋離未離10.4萬 熱度 70 收藏
-
蘋果蔬菜沙拉絲瓜watchful9.5萬 熱度 152 收藏
-
檸香芒果蔬菜沙拉suit柔美9.2萬 熱度 13 收藏
-
檸香芒果蔬菜沙拉tensile公斤8.3萬 熱度 13 收藏
-
牛油果蔬菜沙拉theme香水7.8萬 熱度 175 收藏
-
黎麥堅果蔬菜沙拉該暱稱不存在唗大9萬 熱度 62 收藏
-
鵪鶉蛋堅果蔬菜沙拉傾城的美麗莊8.7萬 熱度 7 收藏
-
減脂蔬菜沙拉憶涼歌7.9萬 熱度 21 收藏
-
三文魚芒果蔬菜沙拉迷亂花海巢11.2萬 熱度 9 收藏
-
三文魚牛油果蔬菜沙拉悉哀傷的月季10.3萬 熱度 10 收藏
-
｛健康早餐｝蔬菜沙拉（油醋汁）沒有腹肌program12萬 熱度 8 收藏
