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水果蔬菜沙拉
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澈葉藍凌在

解膩飯後小食，或者下午加餐這種都是首選

時間:10分鐘內
食材
草莓 若干
蘋果 0.5個
香蕉 1根
胡蘿蔔 0.5根
生菜 2片
酸奶 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    全部洗乾淨後，胡蘿蔔，蘋果，香蕉都切小塊，由於草莓很小隻，直接放進去了就，為了口感可以切小塊，生菜撕開即可
  • 步驟 2/3
    倒入酸奶
  • 步驟 3/3
    攪拌完成後即可，PS生菜不要太大力攪拌
小貼士

生菜可以換成西生菜

釋出於 2018-06-09
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