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營養熱湯麵
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今天中午回家早一點, 想想吃點什麼呢,家中正好有一包辣白菜泡麵,就來一道營養健康的熱湯麵吧。
時間:10-30分鐘
食材
泡麵
一包
雞蛋
一個
菠菜
少許
胡蘿蔔
半個
泡麵料包
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
將菠菜洗淨,備用。
步驟 2/10
將胡蘿蔔削皮,用刀均勻的在周圍切掉一小條,做成花朵的模樣。
步驟 3/10
將胡蘿蔔切成薄片。
步驟 4/10
鍋中放入少許油,將胡蘿蔔剪成兩面金黃。
步驟 5/10
鍋中燒開水,將菠菜焯熟。
步驟 6/10
鍋中燒開水,放入泡麵燙一下,去掉油脂,然後撈出。
步驟 7/10
放入一個雞蛋,小火煮成荷包蛋。
步驟 8/10
將水倒掉,再次燒一些開水,放入辣白菜泡麵料包。
步驟 9/10
放入去掉油脂的泡麵煮熟。
步驟 10/10
倒入碗中,加入菠菜、雞蛋、胡蘿蔔即可。
小貼士
1、煮麵時一定要8分熟,要不然時間長就會泡囊了,口感不好。
釋出於 2020-07-02
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