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野山筍炒肉片
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天生髮際偏高
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時間:10分鐘內
食材
精瘦肉 適量
野山筍 適量
泡紅椒 適量
適量
適量
生粉 適量
適量
麻油 適量
味精 適量
適量
雞蛋 適量
料酒 少許
生抽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    野山筍**
  • 步驟 2/19
    切片***
  • 步驟 3/19
    鍋裡水燒開,將野山椒氽水,撈起待用。
  • 步驟 4/19
    生薑、大蒜切片待用。
  • 步驟 5/19
    蔥切段待用
  • 步驟 6/19
    瘦肉切薄片
  • 步驟 7/19
    肉片裡放少許鹽、生粉、雞蛋清。
  • 步驟 8/19
    然後拌勻。
  • 步驟 9/19
    調料配好待用(生粉、糖、少許料酒、少許生抽、適量鹽、少許味精、麻油。)
  • 步驟 10/19
    泡辣椒切好待用
  • 步驟 11/19
    鍋裡水燒開,放入肉片。(火要大,不然氽水後肉片太老。)
  • 步驟 12/19
    煮到肉片慢慢自己散開,翻滾幾下就可以了。
  • 步驟 13/19
    將肉片撈起待用
  • 步驟 14/19
    鍋裡放油,下入生薑、大蒜炒香。(大蒜也可不炒,跟筍片一起放下去。)
  • 步驟 15/19
    下入肉片快速翻炒幾鏟
  • 步驟 16/19
    再下入野山筍與泡辣椒一同翻炒
  • 步驟 17/19
    倒入備好的調料
  • 步驟 18/19
    翻炒幾鏟再下入蔥段快速炒幾下,準備起鍋。
  • 步驟 19/19
    盛盤, 此菜鮮香、嫩、滑。
小貼士

 肉片裹漿後氽水,炒出來特嫩滑。

釋出於 2020-07-08
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