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藥膳鴨湯
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自制藥膳鴨湯,純正鮮美,味兒香肉酥!

時間:30分鐘-1小時
食材
番鴨 650克
枸杞 5克
紅棗 9顆
當歸須 12克
黃芪 10克
生薑 6片
鹽巴 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    材料:番鴨1/4只(650克) 紅棗9顆 黃芪10克 當歸須12克 枸杞5克 生薑6片
  • 步驟 2/8
    .把材料類洗淨切好備用。
  • 步驟 3/8
    .砂鍋內倒入水,燒開火。
  • 步驟 4/8
    .倒入鴨子肉。
  • 步驟 5/8
    .放入黃芪和生薑。
  • 步驟 6/8
    .放入洗淨的紅棗。
  • 步驟 7/8
    .枸杞蓋上蓋子大火燒開後,轉小火慢慢煲80分鐘。.
  • 步驟 8/8
    起鍋前倒入適量的鹽巴。
小貼士

當歸的選購

當歸根略呈圓柱形,下部有支根3至5條或更多,長1.5至2.5釐米,表面棕黃色至棕褐色,具縱皺紋及橫長皮也。根頭(歸頭)直徑1.5至4釐米,具環紋,主根(歸身)表面凹凸不平;支根(歸尾)直徑0.3至1釐米,上粗下細,多扭曲。質柔韌,斷面黃白色或淡黃棕色,形成層環黃棕色,皮部有多數棕色油點及裂隙,木部射線細密,有濃郁香氣,味甜,微苦,有麻舌感。以主根粗長、枝根少,滑潤,斷面黃白色,香氣濃郁者為佳。

燒湯的時候要一次性加足水,不能半中間加水哦。我的鴨肉沒有焯水,焯水的肉質營養會流失好多的哦,所以浮沫看著有些黑,有時間慢慢撇去浮沫湯汁看著會比較清楚。我都是把湯燒著(轉小火,湯汁不會溢位)去接孩子放學,回到家在撇去浮沫難免會黏在砂鍋上面。

釋出於 2020-09-07
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