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銀耳蓮子蘋果羹
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時間:10-30分鐘
食材
銀耳
適量
蓮子
適量
蘋果
適量
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
銀耳、蓮子泡發,蘋果、枸杞清洗。
步驟 2/6
銀耳撕成小朵,放到高壓鍋裡燒煮10分鐘。
步驟 3/6
蘋果切成塊。
步驟 4/6
蓮子、蘋果放入高壓鍋中,再燒煮10分鐘。
步驟 5/6
放入枸杞燒1分鐘。
步驟 6/6
清淡營養的銀耳蓮子蘋果羹。
釋出於 2020-07-28
304
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