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桃膠銀耳糖水
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俗話說:1碗桃膠=做5次面膜,可見桃膠的功效有多強大。夏季來臨,天氣炎熱,桃膠糖水是女性朋友不錯的選擇,滋陰潤肺,美容養顏。
時間:30分鐘-1小時
食材
桃膠
15顆
銀耳
1小塊
紅棗
6顆
枸杞
10顆
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
首先把銀耳和桃膠用冷水泡發,桃膠泡12小時,泡開後多清洗幾次,把雜質去掉,捏成小塊,放適量冰糖,紅棗去核。
步驟 2/5
加水後準備隔水燉。
步驟 3/5
大火燉一個小時後,桃膠和銀耳都成粘糊狀。
步驟 4/5
然後再加入枸杞,繼續燉10分鐘。
步驟 5/5
好喝的桃膠銀耳羹就做好了。
釋出於 2020-07-09
304
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