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菠蘿炒飯
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小蝌蚪

夏季容易胃口不好,酸酸甜甜的菠蘿和米飯結合在一起就很完美,菠蘿的香味可以刺激味蕾,食慾大增。

綿軟的米飯中帶著菠蘿的芳香,品一口,酸甜可口,讓人慾罷不能。而且菠蘿中富含維生素C和維生素E,吃了有美容養顏的功效,一舉兩得!

時間:10-30分鐘
食材
菠蘿 一個
玉米粒 適量
胡蘿蔔粒 適量
青椒粒 適量
培根粒 適量
蔥花 適量
菠蘿粒 適量
蝦仁 適量
適量
生抽 適量
米飯 適量
雞蛋 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    菠蘿三七對半切開,把菠蘿肉掏空
  • 步驟 2/7
    所有的配料全部切成粒
  • 步驟 3/7
    鍋中放入適量的油,培根粒和蝦仁翻炒
  • 步驟 4/7
    放入其餘的配料繼續煸炒,加入適量的鹽。
  • 步驟 5/7
    盛出炒好的配料,米飯放入到鍋中把米飯炒幹,打入雞蛋一個到鍋中,繼續把米飯炒至金黃色顆粒狀。(炒飯中不要加入油)
  • 步驟 6/7
    炒好的米飯加入炒好的配聊翻炒片刻,加入蔥花。
  • 步驟 7/7
    把炒好的炒飯放入到菠蘿中即可。
釋出於 2020-07-10
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