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菠蘿炒飯
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魅力飛揚卞岷常

菠蘿炒飯是一種特色炒飯，它將水果、穀類、蔬菜等一些高營養的食物結合烹製，營養豐富，口感獨特，受到很多人的喜愛。而且，一般的炒飯吃多了就會膩，但菠蘿炒飯不會膩。

時間:10分鐘內
食材
二米飯 1碗
菠蘿 2片
雞蛋 2個
豌豆粒 少許
玉米粒 少許
胡蘿蔔粒 少許
橄欖油 1勺
鹽 1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    二米飯1碗(大米，小米)，菠蘿兩片，雞蛋2個，玉米粒豌豆粒胡蘿蔔粒1小碗。
  • 步驟 2/12
    菠蘿切小塊用涼開水加點鹽泡一會(不能用生水泡有菌)。
  • 步驟 3/12
    豌豆粒，玉米粒，胡蘿蔔粒用水煮熟。
  • 步驟 4/12
    米飯加1勺鹽，打上個雞蛋。
  • 步驟 5/12
    用手抓均勻。
  • 步驟 6/12
    另一個雞蛋打散。
  • 步驟 7/12
    準備好所有食材。
  • 步驟 8/12
    平底鍋加熱加一勺橄欖油，把雞蛋滑散。
  • 步驟 9/12
    加上豌豆粒玉米粒和胡蘿蔔粒翻炒熟。
  • 步驟 10/12
    加入拌好的米飯炒散。
  • 步驟 11/12
    最後加上菠蘿塊翻炒均勻。
  • 步驟 12/12
    菠蘿炒飯太好吃了。
釋出於 2020-07-28
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