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綠豆老鴨湯,此湯味道鮮美,消暑清熱,健脾益臟腑,美容養顏,夏天就該吃鴨
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海豚

如果上火、體內溼氣重怎麼辦？還是食療好，試一下這款綠豆老鴨湯，鴨肉有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，與清涼的綠豆同煮，挺不錯啊

時間:1-2小時
食材
老鴨 半隻
綠豆 3把
黃芪 1小片
枸杞 5顆
蔥 2顆
姜 1小塊
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    鴨肉先焯水然後放入鍋內,鍋內加水
  • 步驟 2/4
    準備調料
  • 步驟 3/4
    在鍋內加入蔥,姜,蒜,黃芪(少放點,不然味重)節能鍵
  • 步驟 4/4
    2個小時後放入綠豆再煮2個小時,最後加入枸杞.
小貼士

注意

其他的鍋同樣適用.只不過要有人看著,

功效:清熱,解毒.對面疤和水痘有療效.

釋出於 2019-05-28
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