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它比銀耳蓮子羹更養顏,每天用來煲著吃,氣色紅潤皮膚好
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在好豆商城換了兩袋銀耳,品名寫著說是糯耳,最適合煲粥,於是便搭配了點綠豆和大米,煲了一款適合夏季的消暑美容粥,煲好的粥,果然非常糯,口感很好。
時間:1-2小時
食材
銀耳
1朵
大米
30g
綠豆
30g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
銀耳提前用清水泡發,
步驟 2/8
綠豆洗淨後,用清水浸泡1小時,
步驟 3/8
大米用清水沖洗2遍,
步驟 4/8
電燉盅內膽中加入大米和綠豆,
步驟 5/8
再加入剪碎的銀耳,
步驟 6/8
加水沒過食材,
步驟 7/8
用電燉盅,隔水燉2小時,
步驟 8/8
燉好的綠豆銀耳粥,糯糯的,口感非常好。
小貼士
如果喜歡吃甜一些的,可以在最後半小時加入冰糖同燉。
釋出於 2019-05-29
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