小米木耳粥 - 小米木耳粥的做法,小米木耳粥怎麼做好吃,小米木耳粥的家常做法 - 京細菜譜

小米木耳粥

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芹菜豆豆

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小米富含B族維生素，可以健脾養胃，補虛損，所以經常食用小米粥對身體部分主食是非常有益處的。再加上補腎的黑木耳，可謂營養豐富哦。

時間:30分鐘-1小時

食材

小米 50g

木耳 10g

梗米適量

芝麻油適量

麵粉適量

烹飪步驟

步驟 1/9

食材準備。
步驟 2/9

木耳清水泡發。
步驟 3/9

泡發後放入麵粉水中清除雜質。
步驟 4/9

適量梗米洗淨。
步驟 5/9

放入足量水燉煮。
步驟 6/9

水開後放入小米。
步驟 7/9

木耳洗淨，切條。
步驟 8/9

放入鍋中燉煮1小時。
步驟 9/9

出鍋淋上麻油即可。

小貼士

放點梗米為了掩蓋小米粗糙的口感。

釋出於 2019-06-04