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二米粥
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英睿案

小米富含豐富的維生素,具有滋陰養血的功能,同時還有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效所以日常生活中小米是我們不可缺少的穀類。今天我做的就是小米、大米的二米粥,不過呢,大米用的是剩大米飯,這倒是省時了呢,同時也讓剩米飯有了好的去處。

時間:10-30分鐘
食材
小米 100g
大米飯 1碗
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    小米洗淨。
  • 步驟 2/6
    米飯一碗。
  • 步驟 3/6
    倒入小鍋,加入5倍的水量。
  • 步驟 4/6
    放入大米飯,拌勻。
  • 步驟 5/6
    水開後,熬煮大約15分鐘至黏稠。
  • 步驟 6/6
    盛出,可以斑點紅糖食用。
小貼士

水量自己掌握。

釋出於 2019-06-04
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