雪梨小米粥
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多蘿西馬啄夭
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雪梨是很好的防燥食物，雪梨，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合食用，既可生吃，也可以蒸著吃，煮著吃，雪梨入粥也是不錯的選擇。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備好所有的食材 -
步驟 2/7
大米淘洗乾淨放入鍋中
-
步驟 3/7
小米淘洗乾淨放入鍋中
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步驟 4/7
梨削皮切成小塊
-
步驟 5/7
梨塊放入鍋中
-
步驟 6/7
倒入適量的水，先大火煮，煮開後轉小火
-
步驟 7/7
煮至粘稠即可
小貼士
米要冷水下鍋，這樣米粒才能充分吸收水分，煮出來才會綿軟。
釋出於 2019-06-10
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