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南瓜蓮子雪梨糙米粥
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notify孤單
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時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 適量
糙米大米 適量
蓮子 適量
雪梨 1只
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    南瓜切小塊
  • 步驟 2/6
    雪梨削皮切丁
  • 步驟 3/6
    糙米大米加蓮子煮粥煮至八成熟
  • 步驟 4/6
    放入南瓜雪梨
  • 步驟 5/6
    完成
  • 步驟 6/6
    早餐營養get
小貼士

這是一個人的米糊份量，做出來的米糊大概有1飯碗。

釋出於 2018-09-29
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