橙子瘦肉湯
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尋柔笨
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夏天容易感冒咳嗽，如果好久咳拖太久，可以試下橙子瘦肉湯，不咳的人也可以喝。我不幸中招了，感冒好幾天，後來有點小咳，在快好的時候做的這款湯，呵呵！喝起來好清淡哦，不是很喜歡，有益無害，嘗試未免不可。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材 -
步驟 2/7
原只橙子切片，半個量
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步驟 3/7
瘦肉和生薑切片備用
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步驟 4/7
容器內注入水到最高水位那裡 全部食材放入燉盅
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步驟 5/7
按營養湯，1.5小時
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步驟 6/7
期間翻動一下燉盅裡面的食材
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步驟 7/7
湯燉好後加鹽
小貼士
橙子不用去皮，功效；化痰，利膈，消食，止嘔，去火，潤肺，止咳。
釋出於 2019-06-11
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