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荔枝木瓜雪耳湯
9.1萬 熱度 1.1萬 收藏
鴕鳥descent

荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。

時間:1-2小時
食材
銀耳 50g
木瓜 200g
荔枝 10個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    木瓜去子，切塊
  • 步驟 2/5
    銀耳泡水，搞成小塊
  • 步驟 3/5
    荔枝去皮
  • 步驟 4/5
    燉盅放入木瓜，荔枝，放入銀耳再加入水，冰糖蓋上蓋上蓋子燉2個鐘即可
  • 步驟 5/5
    可以喝了
小貼士

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釋出於 2019-06-13
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