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木瓜雪耳糖水
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木瓜雪耳糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。
時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜
500g
雪耳
1朵
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
木瓜去皮洗乾淨,切塊
步驟 2/6
雪耳用清水泡軟
步驟 3/6
洗乾淨撕成小朵
步驟 4/6
鍋裡放水大火燒開,放入木瓜,煮至沸騰
步驟 5/6
加入雪耳,煮至沸騰轉小火
步驟 6/6
木瓜變軟後放入冰糖,煮至冰糖融化即可
小貼士
喜歡枸杞子或者蓮子的人,也可以根據自己的喜好加入。
釋出於 2019-09-05
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