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香蕉草莓糊
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怕寂寞pope

香蕉的營養非常豐富，其肉質軟糯，香甜可口。

時間:10分鐘內
食材
香蕉 2根
草莓 70g
白糖 適量
冰塊 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備香蕉兩根。
  • 步驟 2/6
    草莓用鹽水泡浸。
  • 步驟 3/6
    準備冰塊（先用錘子敲碎）
  • 步驟 4/6
    將香蕉連皮和草莓，碎冰加適量白糖（也可以不加）一起放入料理機。
  • 步驟 5/6
    按開關一分鐘快鍵即可。（我用的料理機是有六把刀片的，所以很快就可以將食材攪拌成糊）
  • 步驟 6/6
    做好的“香蕉草莓糊”香甜可口。做早餐即營養又好吃。
小貼士

這款美味餐，可以隨意放水果搭配。

釋出於 2019-12-30
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