冰糖雪耳燉雪梨
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小海梅花疏淡
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一款很滋潤的糖水，平民的食材，卻給我們大大的滿足。燉給媽媽，燉給老婆，燉給自己。哈哈。願天下所有的女人都能喝出水噹噹白皙光滑的皮膚！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/5
將銀耳用溫水浸泡30分鐘後洗淨，用剪刀剪去根部，然後用手撕成小塊； -
步驟 2/5
將紅棗沖洗乾淨備用；
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步驟 3/5
將梨洗淨去皮後，切成小片；
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步驟 4/5
將撕碎的銀耳、紅棗和梨塊放入鍋內，倒入清水，蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火煮1小時；
-
步驟 5/5
待銀耳煮得綿軟濃稠後放入適量冰糖和幾棵枸杞，再煮2分鐘即可熄火，冷熱食用皆可。
小貼士
美容養顏
釋出於 2024-02-16
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