Name: 西蘭花莖炒胡蘿蔔
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 蘇菜
Ingredients: 紅蘿蔔 1條; 西蘭花 1個; 油 適量; 鹽 適量; 味極鮮 適量; 蠔油 適量; 黑木耳 20g

西蘭花莖炒胡蘿蔔

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noted水龍頭

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吃了西蘭花，剩下的西蘭花莖還是可以炒來吃了，味道一樣的好……加點胡蘿蔔，木耳營養更加豐富，美味！！！

時間:10分鐘內

食材

紅蘿蔔 1條

西蘭花 1個

油適量

鹽適量

味極鮮適量

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烹飪步驟

步驟 1/7

準備好材料
步驟 2/7

切條
步驟 3/7

下油炒香蒜末
步驟 4/7

倒入菜類翻炒片刻
步驟 5/7

加入鹽
步驟 6/7

加味極鮮
步驟 7/7

加蠔油炒勻即可

小貼士

大火翻炒。胡蘿蔔炒熟更加有營養

釋出於 2019-06-14

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