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蝦仁娃娃菜湯
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調皮gear

秋季氣候原因容易讓人產生秋燥,飲食方面宜多喝些湯水粥糊補充身體流失的水分。選用娃娃菜與鮮蝦仁搭配來製作一道清湯,口感清淡,鮮美,製作簡單快捷,值得向大家推薦。

時間:10分鐘內
食材
娃娃菜 200g
蝦仁 75g
香油 少許
少許
生薑片 少許
大料 少許
精鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    娃娃菜洗淨控水,用手將葉片撕成條狀、蝦仁挑去蝦線洗淨備用
  • 步驟 2/6
    湯鍋置於火上,加入清水適量,生薑片若干、大料兩瓣燒開後,改小火繼續燒三五分鐘讓湯水入味
  • 步驟 3/6
    煮到湯入味時,加入娃娃菜,煮三分鐘
  • 步驟 4/6
    待娃娃菜煮軟後,加入蝦仁繼續煮2分鐘
  • 步驟 5/6
    煮至蝦仁變色回勾就熟了關火。 淋少許香油
  • 步驟 6/6
    這道清湯就做好了,不需要加雞精等調味品
小貼士

由於是清水湯底,所以在水中加兩瓣大料、生薑若干片能提升這道湯的口味,這一點非常重要。

釋出於 2020-01-02
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