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油菜蝦仁粉絲
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油菜蝦仁粉絲,鮮美營養全,孩子特愛吃
時間:10分鐘內
食材
油菜
500g
蝦仁
200g
粉絲
100g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
雞精
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
油菜摘洗乾淨
步驟 2/9
蝦仁泡發
步驟 3/9
粉絲泡發
步驟 4/9
蒜切末備用
步驟 5/9
鍋油熱放入蔥花煸炒
步驟 6/9
再放入泡發好的粉絲翻炒
步驟 7/9
待炒出蔥香味時,放入洗好的油菜翻炒
步驟 8/9
翻炒幾下放入泡發好的蝦仁、鹽,進行翻炒
步驟 9/9
油菜炒至變色,放入蒜末、雞精出鍋
小貼士
此道菜要快炒,不然時間過常流失維生素。
釋出於 2020-01-02
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