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雙肉炒西芹
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天之天威夏
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一株西芹只含有7卡路里,而在吃西芹時,身體消耗的熱量就超過7卡路里了
時間:10-30分鐘
食材
西芹
200g
雞腿
125g
瘦肉
100g
油
適量
鹽
適量
料酒
少許
蠔油
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好材料
步驟 2/6
西芹洗淨後斜切段,瘦肉切片,雞腿起骨切片,雞肉和瘦肉片用油、鹽、蠔油、料酒醃10分鐘
步驟 3/6
起油鍋
步驟 4/6
加入雞肉和瘦肉爆炒,然後加入西芹
步驟 5/6
加入少許清水炒至熟,加入少許鹽調味便可
步驟 6/6
盛出
小貼士
西芹也可以先燒開水焯熟再炒
釋出於 2019-11-15
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